خارج الصندوق
درس اليوغا مع دانييل بلايكر
مدرسة الفنياسا والتمدد العميق دانييل بلايكر توفر درس اليوغا / التمدد لمدة 30 دقيقة.
دانييل بلايكر
مدرسة فنياسا والتمدد العميق
دانييل كندية الجنسية وتعيش في دبي منذ 9 سنوات. كانت راقصة محترفة لأكثر من 10 سنوات وهي تكرس نفسها لأنشطة الصحة واللياقة البدنية. أكملت تدريبها ليوغا YTT200 وتدرس الفنياسا والتمدد العميق.

عن الصف
أعِد النشاط والحركة إلى جسدك مع درس اليوغا / التمدد لمدة 30 دقيقة بإشراف مدرسة اليوغا دانييل. بعد فترات طويلة من الجلوس، من المهم جداً ممارسة التمارين على مدار اليوم بدلاً من ممارسة تمرين واحد طويل ومكثف. هذه االصف متاح لجميع المستويات.
 
  • اليك طريقة تجهيز آيس كريم التيراميسو بنفسك

ابق على اطلاع على آخر الأخبار والإعلانات من خلال الاشتراك في تحديثات لا مير.

    • خارج الصندوق
      هل ترغب ببعض الفطيرة؟
      إليك بوصفة فطيرة اللبن المجمدة المصنوعة من الزبادي المجمد الشهير من Pinkberry
    • خارج الصندوق
      اليك طريقة تجهيز آيس كريم التيراميسو بنفسك
      تغلب على حرارة الصيف مع وصفة التيراميسو الآيس كريم المصنوعة منزليا.
    X

    تستخدم مراس ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) للوقوف على كيفية استخدامك لموقعنا الالكتروني ولتطوير عملية التصفح. لمعرفة المزيد حول استخدامنا لتلك الملفات والمحافظة على سرية البيانات، يرجى الضغط هنا. إن استمرارك في استخدام موقعنا الالكتروني يعني ضمنياً موافقتك على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط (الكوكيز).

    موافق